Desabafo

Hoje vou compartilhar com vocês um problema muito sério que eu tenho: O MEDO DE AVIÃO. Sei que isso não é de exclusividade minha e que muita gente também sofre desta fobia, mas acho legal contar um pouquinho da minha história e trocar experiências.

Antigamente eu amava aeroporto e principalmente voar de avião. Era extremamente apaixonada por essa experiência de tal forma que ficava ansiosa pensando nos filmes que iria assistir ou no que iria ter de jantar. Porém um certo dia uma amiga que morria de medo de voar começou a me questionar o porque de tanto amor e de certa forma me passou seu medo. Claro que não foi somente isso uma crise existência também fez com que meu medo aparecesse e se firmasse ainda mais. Sou dessas que adoram ler de tudo sobre tragédias e isso foi ficando na minha cabeça como um chiclete grudado. A gota d’água para que eu ficasse traumatizada, foi um voo que eu fiz para Nova York com escala na Colômbia onde peguei a pior turbulência da minha vida. Era como se o avião despencasse mil metros, os copos caíram, o enjoo aparecia e eu não tinha um medicamento comigo para ajudar. Depois desse terrível acontecimento, viajei várias vezes (inclusive sozinha), porém o trauma permaneceu intacto.

O pior de tudo foi agora neste carnaval, quando fui visitar minha mãe na Republica Dominicana e fiz o mesmo trajeto pela Colômbia. Tomei um remédio fortíssimo e não consegui dormir. Chorava que nem uma criança, rezei o terço milhares de vezes, tentei me dopar e a minha ansiedade não deixava. Fiquei a semana inteira encanada com a volta, com pensamentos negativos e isso atrapalhou extremamente a minha viagem. Tive a ideia louca de pegar um barco até a Venezuela e de lá vir até o Brasil de ônibus mas é claro que minha mãe não permitiu. Consegui um milagroso Rivotril, entrei no avião com pensamento positivo e capotei. Se o remédio ajudou? talvez, na ida tinha tomado um mais forte que não fez efeito por conta do meu desespero,  o ponto chave foi tentar manter a calma.

Já li várias dicas de como perder o medo, já pensei em fazer um curso mas sei que se eu não me controlar, nada disso vai adiantar. Eu adoraria voltar no tempo e ser aquela Mariazinha que não tinha medo e amava tudo em um avião, ah como eu queria. A única dica que eu realmente posso dar para quem também tem essa fobia é de ir, não deixe com que isso afete sua vida, prejudique sua viagem ou te impeça de fazer algo que você tenha vontade. Converse com seu médico, peça um ansiolítico e por mais difícil que seja entre numa boa e com o pé direito.

Quero saber um pouco sobre vocês, comentem aqui embaixo e vamos conversar mais sobre este medo.

Mil beijos Maitê!

Anúncios

39 comentários sobre “Desabafo

    1. Que bom que gostou do que eu compartilhei , é muito díficil mesmo… no meu caso eu tenho pavor , trauma, já passou da fase medo … mas dessa vez a única coisa que fez com que o remédio fizesse efeito foi eu ter mantido a calma, se não nada feito rs… beijos Maite

      Curtir

  1. Caramba, sei como é horrível ter que ficar enfrentando o seu medo constantemente, tenho claustrofobia e várias vezes dou surtos dentro da sala de aula, carro, elevadores… Tudo por causa da minha fobia. Tenho muito medo de lugares apertados, mas, tento fazer o possível para que isso não afete o meu dia a dia. Boa sorte para nós com nossos medos, haha 💕

    Curtido por 1 pessoa

  2. Nossa que horrivel 😦

    Eu nunca fiz viagens longas de avião mas num pequeno trecho São Paulo Brasília já peguei uma turbulência horrível! Ainda assim sinto como se estivesse em um ônibus kkk talvez eu tenha mais medo de o motorista do ônibus dormir e bater do que do avião cair rs

    Tenta conversar com um terapeuta, uma colega que tinha fobia de vôos conseguiu reduzir muito a ansiedade com isso 🙂

    Beijão

    Curtido por 1 pessoa

    1. Então eu faço terapia a mais de 10 anos rs… isso é só com remédio mesmo !! Mas assim que é terrível é , mas eu tenho que ser forte e aprender a lidar sozinha haha …. beijocas querida e muito obrigada pelo carinho e visita

      Curtir

  3. Oi! Primeiro te agradeço a visita no meu blog e te dizer que também tenho pavor de viajar de avião! É realmente a pior das fobias e provavelmente o dia que eu entrar em um avião será à base do famoso rivotril! Espero que nós duas venhamos a superar este medo! bjão!

    Curtido por 1 pessoa

  4. Nossa Maitê, eu tenho medo de avião sim…mas não pânico. Agora pode parecer bobagem mas eu tenho pânico de dirigir, fico gelada, tremendo, me dá até náuseas. Quando eu preciso pegar o carro eu mudo, fico sem chão. Muito ruim ter esse tipo de problema. Te desejo melhoras. Bjs

    Curtido por 1 pessoa

  5. Nunca precisei viajar de avião (ainda bem!), mas morro de medo de altura, a partir do quinto andar de um prédio minhas pernas já ficam bambas e eu me sinto tonta, então se eu puder fazer a viagem de carro eu vou achar muito melhor por causa desse medinho haha
    Achei muito bacana você vir aqui e contar sobre o seu medo e a causa dele 🙂
    Beijos!

    Curtido por 1 pessoa

  6. hahahaa Tenho um trauminha tbm gata!
    Eu a bacana aqui nunca tive coragem de viajar de avião, minha família viajava de avião para a cidade dos meus avós e eu ia de ônibus, sempre era a última a chegar, claro, kkk Daí um dia eu precisava resolver um grande problema no meu serviço e tinha que estar pra reunião em tal horário do mesmo dia, enfim, fui de avião! kkk Um “teco teco” de apenas 14 lugares para passageiros, vidro frontal rachado e a bacana aqui era a única passageira! kk Enfim, o piloto falou que se eu quisesse eu poderia sentar mais próximo deles (a poltrona ficava atrás do co-piloto) e fui fotografando tooodoOO o painel de controle pq acaso caíssemos, nem precisava da tal caixa preta, era só pegar minha câmera! kk Enfim, já estávamos no alto e o co-piloto perguntou para o piloto: “E aí, o que faço de agora em diante?” (e a bacana aqui sentada entre os dois só olhando pra cara de um e do outro) O Piloto disse: “Liga o comando tal que está aqui abaixo.” Eu logo alarmeei! (sou bocuda) kkkkk.. “Peraí, o que é pra apertar aí bacana? Deixa que eu aperto e vcs olham pra frente!” Daí falei pro piloto que as fotos minhas não era pq eu estava amaando a viagem, e sim pq eu estava era me preparando pra queda! kkkk.. Enfim, eles tentaram me convencer que o co-piloto estava apenas fazendo umas horinhas e não aprendendo! hahahahaa ACREDITEI? Claro que não, neah? kkkk Chegando na minha cidade, mha família toda esperando a “bunita” aqui chegar toda amarela! Nunca mais viajei de avião. kkk DETALHE: Vou me mudar pra NY em maio/2016 e eu e meu esposo já estamos com consulta agendada para esta semana com o psicólogo! (pq ele tem mais medo que eu) Estamos ferrados! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk #SIGAMmeublog #EstouComeçandoAqui
    Bjs gatas :*

    Curtido por 1 pessoa

    1. GENTE DO CÉU, EU AMEIIII O SEU DESABAFO , JURO POR TUDO RS… HAHAHAHA ! Eu nunca viajaria de teco – teco , nem por 1 milhão sério haha morro de medo … mas outro dia eu estava lendo sobre o concorde sabe ? e fiquei morrendo de vontade de encarar ( apesar de não existir mais rs ) …. imagina, chegar em NY em 3 horas ? Sério que você vai pra lá ? que delicia, está ansiosa ? como estão os preparativos ? Eu amo NY de paixão , sempre que posso vou, apesar do medo rs… me conta por aqui que eu vou adorar saber o que você falou com o terapeuta rs… se não der certo, pede um rivotrilzinho … que tudo se resolve ! Beijocas lindona

      Curtido por 1 pessoa

      1. kkkkkkkk poiséé gata! Tbm não ando nesse troço nunca mais! Nossa! uma aeronave lendária como o concorde nunca tive interesse algum em ter andando. rs Não queria chegar em 3h em NY não! Sou paciente! kkkk Bom, o dia da consulta chegou e meu esposo não teve coragem de ir lá! Estamos indo muito bem! kkkkkkkkkkkk Tá tenso. Meu esposo está muito preocupado com nossa mudança, mas a única preocupação é a viagem! HAHAHAA Vou dar um Revotril pra ele e tudo certo! Nossa! Já estou terminando de organizar minha vidinha aqui pq são muitas coisas a deixar nas mãos da minha irmã. São duas lojas e isso não é tão simples assim, neah? :3 Minhas amigas estão de OlhO no meu closet! kkkk Isso que são amigas! hahahaa
        Quero ir até o final de maio/16. #Ansiosa
        Bjinhos gata :*

        Curtido por 1 pessoa

  7. Eu sofro da mesma neura. E eu queria ser aeromoça, olha só né… até que um dia, do nada, travei e não consegui mais entrar no avião. E a partir dai todas as vezes q tenho que viajar é um martírio.
    Algo que me ajuda muito é escutar música o voo inteiro. Fico de olhos fechados e fico prestando atenção só na música. Assim, se tem alguma turbulência, eu sinto bem menos do que se estivesse lendo ou vendo um filme.
    Nunca tomei nenhum remédio pois tenho muito medo dos efeitos colaterais que são potencializados durante o vôo, então o que eu faço para evitar enjoos é não comer durante a viagem durante vôos nacionais, e nos internacionais, eu levo a minha própria comida ( é meio “farofeira” mas percebi que sempre que como algo do avião, não bate bem… rsrsrs). Outra tática que funciona comigo é viajar sozinha…. sinto menos medo do que acompanhada….

    Como vc disse, tudo é questão de controlar o psicológico!

    Curtido por 1 pessoa

    1. Jura ? e porque o medo veio do nada ? meu é muito controle , porque se não o remédio não faz nem efeito … eu também curto viajar sozinha, tenho menos medo , mas sei lá … vamos observar quais são os próximos capítulos dessa jornada rs… muito obrigada pelo carinho, pela visita , agradeço de coração ! Beijos Maitê

      Curtir

  8. As fobias, realmente, são coisas que existem e nem conseguimos formular direito uma origem. Força com a sua de medo de avião e, como você falou, que ela nunca te impeça de viver e conhecer o mundo. Muito obrigado pela visita e contribuição no Cabelo Carapinha. Bjos.

    Curtir

    1. Simm, mas vai dar tudo certo ! Já falei com minha terapeuta, e nós achamos que a melhor opção para o meu caso é ir a um psiquiatra e pedir um medicamento somente para o dia da viagem. Beijocas e obrigada pelo carinho

      Curtir

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s