Projeto Maitê – Medidas

Olá pessoal tudo bom com vocês ? Como prometido para o projeto Maitê Aissa que eu iniciei a mais ou menos um mês, deixo aqui embaixo o link com minhas medidas. Continuar lendo

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Durrani Popal

Durrani Popal é gerente de merchandising na Dash (loja das Kardashians) e eu já havia comentado sobre ela e seu namorado Shalom, em um post anterior. Os dois vivem um amor impossível no estilo Romeu e Julieta, onde são impedidos de ficarem juntos por conta da religião.  Continuar lendo

Projeto Maitê

Sempre encontrei nas redes sociais uma maneira de me inspirar, por isso em 2012 criei um Instagram que era destinado a minha rotina de treino e dieta. Postava dicas diariamente e isso me ajudou a manter uma determinação incrível. Porém o tempo passou eu comecei a namorar, a sair e baladar e deixei totalmente de lado esse meu apoio motivacional.
Neste fim de ano fazendo uma reflexão senti a necessidade de voltar ao meu antigo lifestyle, só que com uma cabeça totalmente diferente. Sei que tendo foco nos treinos e na dieta minha vida muda por completo. Sou o tipo de pessoa que se joga 100% e não desiste e por isso estou determinada a cumprir com os meus objetivos. Continuar lendo

Suco Verde

Minha dica de hoje é sobre algo que eu adoro e sou adepta há seis meses: O famoso suco verde.

Sei que o consumo deste sem uma dieta e treino, não faz milagres mas tomá-lo em jejum ajudou muito regular o meu organismo. Além de ter a função de ajudar no emagrecimento, pois acelera o metabolismo, ele é uma beleza para desintoxicar o organismo (um ótimo cura ressaca, rs), e regulador intestinal. Continuar lendo