Olá pessoal tudo bom com vocês ? Como prometido para o projeto Maitê Aissa que eu iniciei a mais ou menos um mês, deixo aqui embaixo o link com minhas medidas. Continuar lendo
treino
Projeto Maitê
Sempre encontrei nas redes sociais uma maneira de me inspirar, por isso em 2012 criei um Instagram que era destinado a minha rotina de treino e dieta. Postava dicas diariamente e isso me ajudou a manter uma determinação incrível. Porém o tempo passou eu comecei a namorar, a sair e baladar e deixei totalmente de lado esse meu apoio motivacional.
Neste fim de ano fazendo uma reflexão senti a necessidade de voltar ao meu antigo lifestyle, só que com uma cabeça totalmente diferente. Sei que tendo foco nos treinos e na dieta minha vida muda por completo. Sou o tipo de pessoa que se joga 100% e não desiste e por isso estou determinada a cumprir com os meus objetivos. Continuar lendo